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くぅちゃんの　自転車日記

途中恩田川分岐で恩田川に入り町田まで。玉川学園付近からロードに出てつるかわまでもどりました。恩田川忘れてましたが砂利道があるのと鶴見川のように道路下をくぐるサイクリングロードがないので運動になりませんね。ノースフェイスのエンデュランスベルトのお試しに広袴公園まで。往復4km程度と思いますが帰りに少し降られました。ベルトはペットボトルの重さを感じません。自宅付近の真光寺川沿いの遊歩道を2回ほど走りました。あまりに暑くセブンイレブンで補給しましたがペットボトルを持ち歩くのが面倒で以前より検討していたノースフェイスのエンデュランスベルトを買いました。昨年まで5000円くらいでしたが1万円もするので躊躇しましたが腰痛によいので背に腹は変えられないということです？？コルセット同様背面に4本の板があるのでいい感じです。ちょっと大きくて恥ずかしい感じですが良しとしましょう。せっかく届いたのでに今日は雨です。鶴見川沿いの開発も進んでいます。‎ランようにライトつけるとか自転車ように舗装よくするとか自動車以外にも投資を望みます。 Follow me on Twitter.

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途中恩田川分岐で恩田川に入り町田まで。玉川学園付近からロードに出てつるかわまでもどりました。恩田川忘れてましたが砂利道があるのと鶴見川のように道路下をくぐるサイクリングロードがないので運動になりませんね。ノースフェイスのエンデュランスベルトのお試しに広袴公園まで。往復4km程度と思いますが帰りに少し降られました。ベルトはペットボトルの重さを感じません。自宅付近の真光寺川沿いの遊歩道を2回ほど走りました。あまりに暑くセブンイレブンで補給しましたがペットボトルを持ち歩くのが面倒で以前より検討していたノースフェイスのエンデュランスベルトを買いました。昨年まで5000円くらいでしたが1万円もするので躊躇しましたが腰痛によいので背に腹は変えられないということです？？コルセット同様背面に4本の板があるのでいい感じです。ちょっと大きくて恥ずかしい感じですが良しとしましょう。せっかく届いたのでに今日は雨です。鶴見川沿いの開発も進んでいます。‎ランようにライトつけるとか自転車ように舗装よくするとか自動車以外にも投資を望みます。 Follow me on Twitter.

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3 今日はラン

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9 昨日ランだったので今日は自転車

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skip to main,skip to sidebar,今日はラン,広袴公園には腹筋台がありました,気持ちやってみました,blue t,0 件のコメント,この投稿へのリンク,昨日ランだったので今日は自転車,まだまだ以前の坂道尽くしはとても走れないので鶴見川再び,次はホームにしていた多摩サイに行きたいと思います,とてもいい感じでした,福岡から戻って初めてこぎました,近くの鶴見川を小机の日産スタジアムまで,往復36km程度ですが,昨年11月22日を最後に自転車こいでいなかったので,ひどく疲れました,大濠公園

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途中恩田川分岐で恩田川に入り町田まで。玉川学園付近からロードに出てつるかわまでもどりました。恩田川忘れてましたが砂利道があるのと鶴見川のように道路下をくぐるサイクリングロードがないので運動になりませんね。ノースフェイスのエンデュランスベルトのお試しに広袴公園まで。往復4km程度と思いますが帰りに少し降られました。ベルトはペットボトルの重さを感じません。自宅付近の真光寺川沿いの遊歩道を2回ほど走りました。あまりに暑くセブンイレブンで補給しましたがペットボトルを持ち歩くのが面倒で以前より検討していたノースフェイスのエンデュランスベルトを買いました。昨年まで5000円くらいでしたが1万円もするので躊躇しましたが腰痛によいので背に腹は変えられないということです？？コルセット同様背面に4本の板があるのでいい感じです。ちょっと大きくて恥ずかしい感じですが良しとしましょう。せっかく届いたのでに今日は雨です。鶴見川沿いの開発も進んでいます。‎ランようにライトつけるとか自転車ように舗装よくするとか自動車以外にも投資を望みます。 Follow me on Twitter.

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くぅちゃんの　自転車日記: 2月 2015

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今日は自宅から大濠公園まで４００ｍ走り、公園を２周、ヴァームを飲みタラタラ帰宅。気持ちよかった。今日は思わず休みだったので大濠公園を一周走えい、一周歩きまた走ると少しのんびりできました。工事中だったボートハウスも完成。ますます素敵なエリアになっていきます。この辺りに家族で住みたいものです。 Follow me on Twitter. くぅちゃんは2008年3月2日うまれのヨークシャテリアです。BLUE Tはくぅちゃんのお父さん。 LOVE自転車 LOVE BlackBerry LOVEjaguar　LOVEくぅちゃん.

2

くぅちゃんの　自転車日記: 6月 2014

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8206;自転車乗りとしては全く堕落しています。今日も楠田神社にお参りにいってきました。 8206;今日は薄日がさしています。ということで自転車です。今日の目標は自転車ではなく昼ごはんを自炊いすることなので？帰りにダイエーによって肉、玉ねぎ、アスパラを買う予定。いったのはいつも通り小戸まで、たらたら走りましたが海岸は気持ちいいです。小戸まで往復２０kmくらいなのでもう少し長く走りたいのですが先日いった生の松原から長垂海浜公園までの海岸線の道路の路肩が悪く、車も飛ばしているので走るのはストレスなんで躊躇しました。せっかくなので福岡初、レ-パンとクリートでいってみました。本当にレ-パンはいてる人いなくてちょい恥ずかしい。でもさすがに疲れず大分楽に進みます。公園まで１３km、なんだ随分近いんですね。あまりにきれいな海岸に１時間かからずに行けるなんて贅沢ですね。結局お腹が減らず牧野うどんは食べられないとおもい断念。生の松原には想夫恋の焼きそばやもありました。それぞれを食べるために自転車漕ぐたのしみができました。 Follow me on Twitter.

3

くぅちゃんの　自転車日記: 8月 2015

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自転車の翌日はランです。広袴公園まで走り、腹筋台で腹筋してまた走ってかえりました。ゆっくりですが気持ちよく走れるようになってきました。途中恩田川分岐で恩田川に入り町田まで。玉川学園付近からロードに出てつるかわまでもどりました。恩田川忘れてましたが砂利道があるのと鶴見川のように道路下をくぐるサイクリングロードがないので運動になりませんね。ノースフェイスのエンデュランスベルトのお試しに広袴公園まで。往復4km程度と思いますが帰りに少し降られました。ベルトはペットボトルの重さを感じません。自宅付近の真光寺川沿いの遊歩道を2回ほど走りました。あまりに暑くセブンイレブンで補給しましたがペットボトルを持ち歩くのが面倒で以前より検討していたノースフェイスのエンデュランスベルトを買いました。昨年まで5000円くらいでしたが1万円もするので躊躇しましたが腰痛によいので背に腹は変えられないということです？？コルセット同様背面に4本の板があるのでいい感じです。ちょっと大きくて恥ずかしい感じですが良しとしましょう。せっかく届いたのでに今日は雨です。 Follow me on Twitter.

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くぅちゃんの　自転車日記: 10月 2014

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西新から佐賀方面へひたすら走るのみです。市内を抜けると長い登りになります。しばらく窯や豆腐屋、天然酵母のパン屋さんなどがでてきます。川沿いなかなか素敵な景色が続きます。登っていくととうとう三つ瀬トンネルの‎手前っまできました。左折して三つ瀬峠をヒルクライムしたいのですが引き返します。ここまで大したのぼりではありませんでしたが７kmほどありましたから７kmのダウンヒルです。 8206;先日タイヤ交換した際チューブも交換しました。予備いがなくなったのでメットと同時にアマゾンでかいました。Panaracerで５５０円くらい格安でした。 8206;久しく自転車への物欲失われていました。オルベアアクアにも飽きていないしカーボンがほしいという事も無く。福岡の海辺を走ることに満足していました。ＯＧＫカブトのRegas2。８０００円くらいで安かったので買いましたがかぶると軽くてフィットも良い。早くかぶって走りたい、と感じました。 8206;月曜には台風らしいので土曜は自転車。今月は毎週自宅に帰っていたので運動できずお腹周りがヤバイ状態です。 Follow me on Twitter.

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くぅちゃんの　自転車日記: 7月 2015

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転勤で福岡から東京に戻って来ています。辞令出てから引っ越しや引き継ぎが忙しくランも自転車も全く出来ませんでした。戻ってからも新しい部署ででしばらく海外出張で自宅に泊まることもわずかでした。今日は気温35度。片道は軽く走りましたが暑くてフラフラ。池で給水して帰りはタラタラ歩きました。股関節あたりがガクガクしちゃうほど久々のランでした。少しでいいので毎週汗を書く習慣を取り戻したいです。 Follow me on Twitter. くぅちゃんは2008年3月2日うまれのヨークシャテリアです。BLUE Tはくぅちゃんのお父さん。 LOVE自転車 LOVE BlackBerry LOVEjaguar　LOVEくぅちゃん.

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くぅちゃんガジェット日記: 5月 2015

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。 8206;友人が行って買ったsim。６Ｇ！！ 8206;僕のＱ１０買ってすぐに福岡転勤だったのででついぞ見ることがなかった４Ｇ！！ファミマの端末で電話番号を2回入力してから、充値を押し金額を押すとレシートが出てくるのでそれを持ってレジでお支払います。そうするとチャージされ通知がＳＭＳできます。HPで残高を確認するとチャージされていました。次にじさんしたルーターテスト。ＧＬ０４Ｐも３０５ＺＴともchineUnicomのsimが簡単に繋がりました。設定不要。 8206;三男のchromebookのバッグを買いに電気屋さん巡り途中、PCデポでＭＡＣ下取りの告知が。 Beautiful Pictures of Campfires. Follow me on Twitter.

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くぅちゃんガジェット日記: 6月 2014

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。法華クラブをよく使いますが先月から無線ラン対応になったみたいです。今月鹿児島、那覇とも無線化していました。先月は有線でした。机の上をみてみるとＰＣも手ぶらでＯＫというサービスがあるんですね。 Beautiful Pictures of Campfires. Follow me on Twitter. くぅちゃんは2008年3月2日うまれのヨークシャテリアです。BLUE Tはくぅちゃんのお父さん。 LOVE自転車 LOVE BlackBerry LOVEjaguar　LOVEくぅちゃん.

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くぅちゃんガジェット日記: sim２

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。 Beautiful Pictures of Campfires. Follow me on Twitter. 栄枯盛衰のBlackBerry、ついに白旗―売上不調でスマホ撤退開始 - iPhone Mania. くぅちゃんは2008年3月2日うまれのヨークシャテリアです。BLUE Tはくぅちゃんのお父さん。 LOVE自転車 LOVE BlackBerry LOVEjaguar　LOVEくぅちゃん.

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くぅちゃんガジェット日記: BBカバー

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。 Beautiful Pictures of Campfires. Follow me on Twitter. 最適な容量と持ち運びやすさを両立したモバイルバッテリー【PowerIQ and VoltageBoos. くぅちゃんは2008年3月2日うまれのヨークシャテリアです。BLUE Tはくぅちゃんのお父さん。 LOVE自転車 LOVE BlackBerry LOVEjaguar　LOVEくぅちゃん.

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くぅちゃんガジェット日記: sim

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。 Beautiful Pictures of Campfires. Follow me on Twitter. 栄枯盛衰のBlackBerry、ついに白旗―売上不調でスマホ撤退開始 - iPhone Mania. くぅちゃんは2008年3月2日うまれのヨークシャテリアです。BLUE Tはくぅちゃんのお父さん。 LOVE自転車 LOVE BlackBerry LOVEjaguar　LOVEくぅちゃん.

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くぅちゃんガジェット日記: 8月 2015

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。最適な容量と持ち運びやすさを両立したモバイルバッテリー【PowerIQ and VoltageBoost搭載】】 Anker PowerCore 10400 ｜アスキーストア. Http:/ mosimosi.co.jp/. Beautiful Pictures of Campfires. Follow me on Twitter. 最適な容量と持ち運びやすさを両立したモバイルバッテリー【PowerIQ and VoltageBoos. くぅちゃんは2008年3月2日うまれのヨークシャテリアです。BLUE Tはくぅちゃんのお父さん。 LOVE自転車 LOVE BlackBerry LOVEjaguar　LOVEくぅちゃん.

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くぅちゃんガジェット日記: 7月 2015

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。栄枯盛衰のBlackBerry、ついに白旗―売上不調でスマホ撤退開始 - iPhone Mania. インドネシアはＢＢ天国らしい‎。期待していたがなかなか電脳ショップに行けず、ようやく屋台的な店にSim. インドネシア、シンガポール、バンコク‎共通できないみたいです. Beautiful Pictures of Campfires. Follow me on Twitter. 栄枯盛衰のBlackBerry、ついに白旗―売上不調でスマホ撤退開始 - iPhone Mania. くぅちゃんは2008年3月2日うまれのヨークシャテリアです。BLUE Tはくぅちゃんのお父さん。 LOVE自転車 LOVE BlackBerry LOVEjaguar　LOVEくぅちゃん.

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くぅちゃんガジェット日記: 4月 2015

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。 8206;海外に行く機会がやたらに増えそうなのでマルチあアダプター購入。これがにANKERのポート電源あれば大抵大丈夫でしょう。 8206;羽田を使い慣れたキャリーバッグを引いていたら車が重くなって、調べたらタイヤ破損。 BlackBerry Passport LTE - SQW100-1: RGY181LW (SIMフリー, QWERTY, Black)キャンペーン and スペシャルオファー - EXPANSYS 日本. Http:/ www.expansys.jp/blackberry-passport-unlocked-qwerty-black-266597/. BlackBerry Classic – SQC100-1: RHH151LW (SIMフリー, QWERTY, 16GB, Black)キャンペーン and スペシャルオファー - EXPANSYS 日本. Follow me on Twitter.

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くぅちゃんガジェット日記: 栄枯盛衰のBlackBerry、ついに白旗―売上不調でスマホ撤退開始 - iPhone Mania

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。栄枯盛衰のBlackBerry、ついに白旗―売上不調でスマホ撤退開始 - iPhone Mania. Beautiful Pictures of Campfires. Follow me on Twitter. 栄枯盛衰のBlackBerry、ついに白旗―売上不調でスマホ撤退開始 - iPhone Mania. くぅちゃんは2008年3月2日うまれのヨークシャテリアです。BLUE Tはくぅちゃんのお父さん。 LOVE自転車 LOVE BlackBerry LOVEjaguar　LOVEくぅちゃん.

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くぅちゃんガジェット日記: 7月 2014

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BlackBerryBold9000をドコモが販売開始した日に購入、以来撮影投稿をBlackBerryBoldでやっています。2010年8月には9700に機種変しました。 Facebook、数日中にチャット機能をMessengerアプリに全面的に切り替える - TechCrunch. Http:/ m.jp.techcrunch.com/2014/07/30/20140728facebook-moving-messages/. アップル、MacBook Pro の新モデルを発売。高速化やRAM倍増で価格据え置き、最上位は値下げ - Engadget Japanese. Http:/ japanese.engadget.com/2014/07/29/macbook-pro-refresh/. ASCIIjp：8月1日受注開始！ ChromebookとChromeboxをASUSが国内投入. アンテナな１、２本でわるいけどハイスピードです！！やった！早い！！ Please waitから進みません。交換手配依頼しましいた。 Beautiful Pictures of Campfires.

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Hayden Paddon fogja vezetni a gyári Hyundai i20 WRC-t Ausztráliában. A mai napon bejelentette a Hyundai Motorsport, hogy az idei WRC szezon tizedik fordulóján az Ausztrál ralin az új-zélandi Hayden Paddon és a spanyol Dani Sordo helyet cserélnek egymással. Ennek értelmében Paddon fogja vezetni a…. Macclean csi1001 water softener. 201201.27. 02:28 paesywr. Techniques the one stop shop for your next trip. macclean csi1001 water softener. I'm discussing of one of these in such market. Macclean csi1001 water...