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Yoga und Pilates Lehrerin
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Yoga und Pilates Lehrerin
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Air-Yoga (Aerial)
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Mittelpunkt dieser neuen Trainingsmethode ist ein trapezartiges Tuch, in dem man sich in alle Richtungen frei bewegen kann. Eine Kombination aus Yoga, Pilates und Aerial-Art, bei der Körper und Seele sich in fließenden Bewegungen vereinen. Schwerkraft und das Gewicht des eigenen Körpers werden gezielt genutzt, um Muskelgruppen zu lockern und neue Kraft und Gelenkigkeit aufzubauen. Dabei lösen sich geradezu spielerisch Verspannungen im Rücken und Nackenbereich.
Air-Pilates (Aerial)
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Mittelpunkt dieser neuen Trainingsmethode ist ein trapezartiges Tuch, in dem man sich in alle Richtungen frei bewegen kann. Eine Kombination aus Pilates und Aerial-Art, bei der Körper und Seele sich in fließenden Bewegungen vereinen. Spielend kräftigen und stabilisieren wir under Körperzentrum, das sich aus Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur zusammensetzt.
Vita
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Yoga-Ausbildung (Inspya Yoga International) bei Lance Schuler (Australien). Studium in New York bei Jivamukti mit Sharon Gannon und David Life. Zu meinen Lehrern gehören u.a. Bryan Kest, Duncan Wong, Giselle Mari und Karl Staub. Ausbildung zur AntiGravity-Yoga-Lehrerin – Module 1 and 2 in New York bei Christopher Harrison . Ausbildung „AntiGravity-Restorative”- eine Methode zur kinetischen Tiefenentspannung- in New York bei Shelly Bomb. Faszien - Ausbildung Bodymotion. ZZ Allegro Ausbildung in Hamburg.
Events
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Aerial Yin Yoga Workshop. Sonntag 18.10.2015 oder Sonntag 15.11.2015 jeweils 11:00 bis 13:30 Uhr. Anmeldung bitte unter: www.aerialyinyoga.de. Im Herbst wird es in Coopertation mit der Kaifu Lodge ein Air-Yoga Teacher Training and ein Air-Pilates Teacher Training (ca. 15 Plätze) in Hamburg geben. Die genauen Termine werden in Kürze bekannt gegeben. Bei Interesse, schicken Sie mir bitte eine Mail, damit ich Ihnen einen Platz reservieren kann.
Yogalates
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Yogalates - Im „Flow“ Ziele in die Tat umsetzen! Das Konzept von Yogalates vereint das jahrtausendealte Wissen des Yoga mit den modernen Prinzipien von Pilates. Das Beste aus beiden Systemen - verbunden zu einem dynamischen Flow. Durch Dehnübungen lösen wir zunächst verspannte Muskulatur und verklebtes Bindegewebe. Eine besondere Rolle kommt beim Yogalates der Atmung zu. „Dort, wo Manas (der Geist) hingelenkt wird, dort zieht es auch Prana hin“, heißt es in der Hatha-Yoga-Pradipika. In den Entspannungsph...
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All about theater and acting | Just another WordPress.com weblog
All about theater and acting. December 15, 2010 @ 5:18 pm. 183; { Acting articles. Are you a beginning actor and unsure of what an acting resume looks like? The 1st roles listed should be the most significant, the ones that really show off your skills. If they are all equal, you can order them chronologically, or most recent first. You can also check out How to create an actor’s resume. For more information and things to include and mistakes to avoid. First and Last Name. Hair: Eyes: Weight: Height:.
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